longevity

Don’t get injured, don’t smoke or drink, stay in a slight calorie deficit fasting for a few days a month, sleep, regular high intensity exercise, resistance training

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Натиснете "ESC", за да затворите